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O que é?Happ1Coaching é um processo de desenvolvimento pessoal ou profissional, tendo como base sessões individuais de Coaching, desenvolvido pela Happ1ness Academy.
Este caracteriza-se por ser um processo inovador de desenvolvimento pessoal e/ou profissional que permite a definição e obtenção de objetivos (passar do ponto indesejado A ao ponto desejado B) em diversas áreas, sempre alinhado com as intenções do coachee, de forma holística e integrada, respeitando a unicidade e conquistando o potencial máximo de cada ser humano, alinhado com o seu verdadeiro EU. A Programação Neuro Linguística código clássico e novo código ("Ferrari" da PNL), a metodologia humanística IHCOS®, o Mindfulness, a Parentalidade Consciente, a Comunicação Consciente e a Inteligência Emocional são alguns exemplos de ferramentas e conceitos poderosos utilizadas durante as sessões. |
Para Quem?Para ti
O programa foi desenvolvido para quem tem a oportunidade de num período de tempo relativamente curto estar com um dos nossos trainers, com o objetivo de alcançar resultados e alterações na sua vida. É o momento ideal para quem necessita de tomar uma decisão importante, resolver desafios de forma equilibrada, alteração de crenças limitadoras, reconhecimento e alteração de padrões, alteração decomportamentos indesejados, alteração de estados indesejados (ex. ansiedade), aquisição de recursos, mudança de carreira, etc. Essencialmente para quem quer mudar com estrutura e resultados sólidos, trabalhando a autoestima com a intenção de que esta seja saudável.
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Temos ainda disponíveis programas específicos de Happ1Coaching para:
- Pais; - Casais; - Crianças e Jovens; - Seniores. |
Qual a Metodologia?Um processo individual de Happ1Coaching® atravessa várias fases:
Esclarecimento do Pedido Antes de se iniciar o processo, pode haver uma Sessão de Esclarecimento, usualmente por telefone com o objetivo de avaliar se o processo de coaching é o indicado para a situação. Caso exista esta sessão, é usual definir-se nesta o tempo previsto, o investimento envolvido e outros esclarecimentos adicionais ao coachee ou empresa. |
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Sessões de Coaching
1ª Fase:
Estabelecer o enquadramento, a duração prevista do processo e a orientação. Apesar de cada processo ser único, considera-se como referência um ciclo de seis a oito sessões, com intervalos regulares, por objetivo.
As sessões têm uma duração aproximada de entre 1h30 a 2 horas e podem ser presenciais ou online, em Português ou em Inglês.
2ª Fase:
Definir a situação do coachee (estado real: o que está a acontecer?) e os objetivos (estado desejado: o que quero que aconteça?) alinhados com as intenções
3ª Fase:
Desenvolver Soluções. O coachee desperta para as soluções/escolhas (Como posso chegar lá?)
4ª Fase:
Assegurar a transposição para a prática.
Avaliação
Os objetivos definidos foram realmente alcançados? Estão alinhados com as intenções?
Garantia de Transferência
Assegurar a transferência dos recursos para o futuro.
1ª Fase:
Estabelecer o enquadramento, a duração prevista do processo e a orientação. Apesar de cada processo ser único, considera-se como referência um ciclo de seis a oito sessões, com intervalos regulares, por objetivo.
As sessões têm uma duração aproximada de entre 1h30 a 2 horas e podem ser presenciais ou online, em Português ou em Inglês.
2ª Fase:
Definir a situação do coachee (estado real: o que está a acontecer?) e os objetivos (estado desejado: o que quero que aconteça?) alinhados com as intenções
3ª Fase:
Desenvolver Soluções. O coachee desperta para as soluções/escolhas (Como posso chegar lá?)
4ª Fase:
Assegurar a transposição para a prática.
Avaliação
Os objetivos definidos foram realmente alcançados? Estão alinhados com as intenções?
Garantia de Transferência
Assegurar a transferência dos recursos para o futuro.
Durante todo o processo tem ainda apoio contínuo por email e telefone.
Serviços Happ1Coaching
Sessões IndividuaisPresenciais ou Online
Duração: 1h30h a 2h |
WorkshopsWorkshops variados
Também disponíveis em empresas ou instituições. |
Com Humanistic Master Coachs, com Especialização em Executive e Life, certificados internacionalmente pela IHCOS® (The International Humanistic Coaching Society), pela ECA (European Coaching Association) e pela More Institut (Alemanha) e Trainers Internacionais de Programação Neuro Linguística certificados pelo próprio co criador da PNL, John Grinder, e pela Carmen Bostic e Michael Carrol (ITA e NLP Academy)
