Happ1Families
Parentalidade Consciente

Como seria se vivesses tranquilo em relação à tua parentalidade?
Se seguisses o que o teu coração te diz, sem culpa, com tranquilidade, equilíbrio e paz? 

Como seria se visses a verdadeira necessidade do teu filho por detrás de um comportamento?

Se tivesses (e tens) o dom de dar ao teu filho uma auto estima saudável o que farias?

Como seria se a relação com o teu filho fosse de verdadeira conexão? 

Como seria se o teu filho tivesse comportamentos saudáveis pelo amor e não pelo medo?
Como te sentiste em criança quando não tinhas os comportamentos que os teus pais queriam?
Lembraste quando tinhas medo, estavas inseguro, revoltado e  injustiçado?
​Achas que o teu filho sente o mesmo?

O Amor respeita, confia e ampara. É esse o Amor que estás a transmitir ao teu filho?​

Demonstras ao teu filho o amor incondicional que sentes por ele? Ou ele sentirá que só o amas quando se "porta bem"? 

E se conseguisses ter consciência do que se está realmente a passar num determinado momento, e conseguisses gerir as tuas próprias emoções, o que mudaria na relação com o teu filho (e contigo próprio)?

O que é?

Counseling e Coaching de Parentalidade Consciente utilizando a Parentalidade Consciente e Mindfulness, sempre com a base  Happ1Coaching.
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​Parentalidade Consciente é viver a  parentalidade de uma forma consciente, de acordo com as nossas intenções, assumindo a nossa responsabilidade pela parentalidade. 

Questionar tudo aquilo que fazemos, porque é que o fazemos e se é realmente isso que queremos fazer. Qual a nossa intenção?  O foco não está no comportamento da criança, mas na necessidade por detrás do comportamento, no desenvolvimento de relações com conexão e numa auto estima saudável.
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Valores da Parentalidade Consciente:
*Igual Valor
*Respeito pela Integridade
*Autenticidade
*Responsabilidade Pessoal

Focos de uma Auto Estima Saudável:
*Aceitação
*Presença
*Reconhecimento
*Confiança
*Amor incondicional
​Focos de uma Auto Estima Saudável
*Composição da foto por Ricardo Guerreiro

Para Quem?

Para ti
O Counseling e Coaching de Parentalidade Conciente destina-se a pais, educadores, professores, e a todas as pessoas que pretendam uma relação consciente e baseada na conexão e no vínculo seguro com as crianças, por exemplo, que pretendam:

​* Saber como implementar a sua intenção;
* Uma vida familiar mais tranquila, harmoniosa e equilibrada;
* Ter um foco no desenvolvimento de uma auto estima saudável da criança e na sua própria auto estima;
* Desenvolver com as crianças uma conexão saudável e segura, demonstrando assim o seu amor incondicional;
* Reconhecer as suas próprias necessidades e as da criança, e como terem comportamentos diferentes e saudáveis;
* Ganhar consciência do como a sua própria infância está a moldar a sua  parentalidade; 
* Educar pelo amor e não pelo medo (exemplos: eliminação de castigos físicos ou verbais, ameaças, recompensas, entre outros)
* Respostas e estratégias conscientes para resolverem problemas específicos;
* Lidar com situações específicas (exemplos: rotina matinal, hora das refeições, hora de deitar, agressividade, bullying, divórcio, nascimento de um irmão, birras, entre outros);
* Saber mais sobre parentalidade consciente e alternativas para lidar com situações "desafiantes";
* Saber como comunicar de forma consciente, não só com as crianças mas de uma forma em geral;
* Viver com as crianças em vez de controlar as crianças;
* Gerir as suas próprias emoções e contribuir para a gestão de emoções das crianças;
* Reconhecer os "sinais de alarme" em si mesmos, e agir em vez de reagir, não só com as crianças mas também nos restantes relacionamentos.

Qual a Metodologia?

​Um processo individual de Counseling e  Coaching de Parentalidade Consciente, é semelhante ao processo Happ1Coaching. 

Durante todo o processo tem ainda apoio contínuo por email e telefone.
Disponível em formatos de workshops ou sessões individuais ou em família, presenciais ou online. Também disponível para escolas, empresas ou outras instituições.
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Serviços
​Counseling e Coaching de Parentalidade Consciente

Sessões Individuais​

Presenciais ou Online

Sessões Pré Parentalidade

Preparação para a Parentalidade

Workshops

Workshops variados
Também disponíveis em escolas, empresas ou instituições.