Happ1Fulness
Vives verdadeiramente o momento? Vives no passado? Vives no futuro?
Se agisses em vez de reagir como seria a tua vida?
Se agisses em vez de reagir como seria a tua vida?
E se conseguisses atuar sobre os sinais de stress e ansiedade, antes que se tornem esmagadores e que afetem a tua saúde mental e física?
Tens consciência da vida que tiveste, da vida que tens e da que queres ter? Como seria se desligasses o piloto automático e direcionasses a tua atenção para o momento presente, para a Vida? E se conseguisses ver novas possibilidades para responderes e influenciares as circunstâncias da tua vida? E se o teu filho conseguisse gerir as suas próprias emoções (boas e menos boas), sentimentos e pensamentos? E se tu também conseguisses, como seria? |